Behandlungsablauf

Jede Beckenbodentherapie beginnt mit einem ausführlichen Gespräch (Anamnese), um Ihre Beschwerden, Ziele und Ihre individuelle Lebenssituation genau zu erfassen. Anschließend erfolgt eine physiotherapeutische Untersuchung, die je nach Fragestellung sowohl äußere als auch – nach vorheriger Aufklärung und Einwilligung – interne Untersuchungsanteile beinhalten kann.

Bei der internen Untersuchung über die Scheide oder den Enddarm werden Muskelspannung, Kraft, Koordination, Entspannungsfähigkeit sowie eventuelle Narben oder Veränderungen der Organlage beurteilt. Diese Untersuchung ermöglicht eine sehr präzise Einschätzung der Beckenbodenfunktion und bildet die Grundlage für eine gezielte Therapie. Bei Bedarf können bereits währenddessen erste therapeutische Maßnahmen erfolgen, z. B. bei verspannten oder schmerzhaften Muskelarealen.

Im weiteren Verlauf erhalten Sie eine verständliche Einführung in die Anatomie und Funktion des Beckenbodens. Dieses Wissen ist ein zentraler Bestandteil der Therapie und unterstützt die Körperwahrnehmung sowie die aktive Mitarbeit. Ergänzend werden alltagsrelevante Aspekte wie Haltung, Atmung, Belastungsverhalten und Bewegung integriert.

Die therapeutischen Übungen werden individuell angepasst und können sowohl kräftigende als auch entspannende Elemente enthalten. Ziel ist es, die Wahrnehmung und Kontrolle des Beckenbodens zu verbessern und die Übungen sicher in den Alltag zu übertragen.

Pessaranpassung

In meiner Praxis biete ich zudem die individuelle Anpassung von Pessaren an.

Ein Pessar ist ein medizinisches Hilfsmittel aus Silikon, das in die Scheide eingesetzt wird. Es dient dazu, die Beckenorgane zu stützen und kann bei Senkungsbeschwerden, Inkontinenz oder nachlassender Beckenbodenstabilität eine wirksame und nicht-operative Unterstützung bieten.

Ein korrekt angepasstes Pessar kann:

• Druck- und Fremdkörpergefühle reduzieren

• Inkontinenzsymptome lindern

• den Beckenboden im Alltag entlasten

• operative Eingriffe hinauszögern oder vermeiden

Die Auswahl und Anpassung erfolgt individuell und orientiert sich an Ihrer Anatomie, Ihren Beschwerden und Ihrem Alltag. Sie erhalten eine ausführliche Anleitung zur Handhabung sowie zur Pflege des Pessars. Die Pessaranpassung kann sinnvoll mit einer begleitenden Beckenbodentherapie kombiniert werden.

Ein Pessar ist ein unterstützendes Hilfsmittel – vergleichbar mit einer Brille:
Es behebt die Ursache der Beschwerden nicht, kann den Alltag jedoch deutlich erleichtern. Daher ersetzt ein Pessar keine aktive Beckenbodentherapie, sondern wirkt am sinnvollsten in Kombination mit gezielten Übungen zur Stabilisierung und Funktion des Beckenbodens.